Biegusiem.pl
Grupa biegowa
Menu
Przeskocz do treści
Strona główna
Forum
Grzegorz Kosmala – kandydat biegusiem.pl na Sportowca Roku
Idea
Kontakty biegusiem.pl
Stanisław Kupiec – kandydat biegusiem.pl na Sportowca Roku
test
Spotkania biegowe
2011
Spotkanie nr 1 – 11.11.2011
Spotkanie nr 2 – 18.11.2011
Spotkanie nr 3 – 25.11.2011
Spotkanie nr 4 – 02.12.2011
Spotkanie nr 5 – 09.12.2011
Spotkanie nr 6 – 16.12.2011
Spotkanie nr 7 – 23.12.2011
Spotkanie nr 8 – 30.12.2011
2012
Spotkanie nr 9 – 06.01.2012
Spotkanie nr 10 – 13.01.2012
Spotkanie nr 11 – 20.01.2012
Spotkanie nr 12 – 27.01.2012
Spotkanie nr 13 – 03-02-2012
Spotkanie nr 14 – 10-02-2012
Spotkanie nr 15 – 17-02-2012
Spotkanie nr 16 – 24-02-2012
Spotkanie nr 17 – 02-03-2012
Spotkanie nr 18 – 09-03-2012
Spotkanie nr 19 – 16-03-2012
Spotkanie nr 20 – 23-03-2012
Spotkanie nr 21 – 30-03-2012
Spotkanie nr 22 – 13-04-2012
Spotkanie nr 24 – 27-04-2012
Spotkanie nr 25 – 2012-05-04
Spotkanie nr 26 – 2012-05-11
Spotkanie nr 27 – 2012-05-18
Spotkanie nr 28 – 2012-06-01
Spotkanie nr 29 – 2012-06-16
Spotkanie nr 30 – 2012-06-22
Spotkanie nr 31 – 2012-06-29
Spotkanie nr 32 – 2012-07-13
Spotkanie nr 33 – 2012-07-20
Spotkanie nr 34 – 2012-07-27
Spotkanie nr 35 – 2012-08-11
Spotkanie nr 36 – 2012-08-17
Spotkanie nr 37 – 2012-08-31
Spotkanie nr 38 – 2012-09-07
Spotkanie nr 39 – 2012-09-14
Spotkanie nr 40 – 2012-09-22
Spotkanie nr 41 – 2012-09-28
Spotkanie nr 42 – 2012-10-05
Spotkanie nr 43 – 2012-10-12
Spotkanie nr 44 – 2012-10-26
Spotkanie nr 45 – 2012-11-02
Spotkanie nr 46 – 2012-11-09
Spotkanie nr 47 – 2012-11-16
Spotkanie nr 48 – 2012-11-23
Spotkanie nr 49 – 2012-12-07
Spotkanie nr 50 – 2012-12-14
Spotkanie nr 51 – 2012-12-29
2013
Spotkanie nr 52 – 2013-01-04
Spotkanie nr 53 – 2013-01-11
Spotkanie nr 54 – 2013-01-18
Spotkanie nr 55 – 2013-01-26
Spotkanie nr 56 – 2013-02-01
Spotkanie nr 57 – 2013-02-08
Spotkanie nr 58 – 2013-02-15
Spotkanie nr 59 – 2013-02-22
Spotkanie nr 60 – 2013-03-01
Spotkanie nr 61 – 2013-03-08
Spotkanie nr 62 – 2013-03-15
Spotkanie nr 63 – 2013-03-22
Spotkanie nr 64 – 2013-04-05
Spotkanie nr 65 – 2013-04-12
Spotkanie nr 66 – 2013-04-19
Spotkanie nr 67 – 2013-04-27
Spotkanie nr 68 – 2013-05-03
Spotkanie nr 69 – 2013-05-10
Spotkanie nr 70 – 2013-05-17
Spotkanie nr 71 – 2013-05-25
Spotkanie nr 72 – 2013-05-31
Spotkanie nr 73 – 2013-06-07
Spotkanie nr 74 – 2013-06-14
Spotkanie nr 75 – 2013-06-21
Spotkanie nr 76 – 2013-06-28
Spotkanie nr 77 – 2013-07-05
Spotkanie nr 78 – 2013-07-12
Spotkanie nr 79 – 2013-07-19
Spotkanie nr 80 – 2013-07-26
Spotkanie nr 81 – 2013-08-02
Spotkanie nr 82 – 2013-08-09
Spotkanie nr 83 – 2013-08-16
Spotkanie nr 84 – 2013-08-23
Spotkanie nr 85 – 2013-08-30
Spotkanie nr 86 – 2013-09-06
Spotkanie nr 87 – 2013-09-13
Spotkanie nr 88 – 2013-09-20
Spotkanie nr 89 – 2013-09-27
Spotkanie nr 90 – 2013-10-04
Spotkanie nr 91 – 2013-10-12
Spotkanie nr 92 – 2013-10-18
Spotkanie nr 93 – 2013-10-25
Spotkanie nr 94 – 2013-11-08
Spotkanie nr 95 – 2013-11-15
Spotkanie nr 96 – 2013-11-22
Spotkanie nr 97 – 2013-11-29
Spotkanie nr 98 – 2013-12-06
Spotkanie nr 99 – 2013-12-13
Spotkanie nr 100 – 2013-12-21
Spotkanie nr 101 – 2013-12-27
2014
Spotkanie nr 102 – 2014-01-03
Spotkanie nr 103 – 2014-01-10
Spotkanie nr 104 – 2014-01-17
Spotkanie nr 105 – 2014-01-24
Spotkanie nr 106 – 2014-01-31
Spotkanie nr 107 – 2014-02-07
Spotkanie nr 108 – 2014-02-14
Spotkanie nr 109 – 2014-02-21
Spotkanie nr 110 – 2014-02-28
Spotkanie nr 111 – 2014-03-07
Spotkanie nr 112 – 2014-03-14
Spotkanie nr 113 – 2014-03-21
Spotkanie nr 114 – 2014-03-28
Spotkanie nr 115 – 2014-04-04
Spotkanie nr 116 – 2014-04-11
Spotkanie nr 117 – 2014-04-18
Spotkanie nr 118 – 2014-04-25
Spotkanie nr 119 – 2014-05-02
Spotkanie nr 120 – 2014-05-09
Spotkanie nr 121 – 2014-05-16
Spotkanie nr 122 – 2014-05-23
Spotkanie nr 123 – 2014-05-30
Spotkanie nr 124 – 2014-06-06
Spotkanie nr 125 – 2014-06-13
Spotkanie nr 126 – 2014-06-20
Spotkanie nr 127 – 2014-06-27
Spotkanie nr 128 – 2014-06-04
Spotkanie nr 129 – 2014-06-13
Spotkanie nr 130 – 2014-06-20
Spotkanie nr 131 – 2014-06-27
Spotkanie nr 132 – 2014-07-04
Spotkanie nr 133 – 2014-07-11
Spotkanie nr 134 – 2014-07-18
Spotkanie nr 135 – 2014-07-25
Spotkanie nr 136 – 2014-08-01
Spotkanie nr 137 – 2014-08-08
Spotkanie nr 138 – 2014-08-16
Spotkanie nr 139 – 2014-08-22
Spotkanie nr 140 – 2014-08-29
Spotkanie nr 141 – 2014-09-05
Spotkanie nr 142 – 2014-09-12
Spotkanie nr 143 – 2014-09-19
Spotkanie nr 144 – 2014-09-26
Spotkanie nr 145 – 2014-10-03
Spotkanie nr 146 – 2014-10-10
Spotkanie nr 147 – 2014-10-17
Spotkanie nr 148 – 2014-10-24
Spotkanie nr 149 – 2014-10-31
Spotkanie nr 150 – 2014-11-07
Spotkanie nr 151 – 2014-11-14
Spotkanie nr 152 – 2014-11-21
Sptokanie nr 153 – 2014-11-28
Spotkanie nr 154 – 2014-12-05
Spotkanie nr 155 – 2014-12-12
Spotkanie nr 156 – 2014-12-19
2013 – Warszawa
Spotkanie nr 1 – 2013-11-07
Spotkanie nr 2 – 2013-11-14
Spotkanie nr 3 – 2013-11-28
Spotkanie nr 4 – 2013-12-05
Spotkanie nr 5 – 2013-12-12
2015
Spotkanie nr 157 – 2015-01-02
Spotkanie nr 158 – 2015-01-09
Spotkanie nr 159 – 2015-01-16
Spotkanie nr 160 – 2015-01-23
Spotkanie nr 161 – 2015-01-30
Spotkanie nr 162 – 2015-02-06
Spotkanie nr 163 – 2015-02-13
Spotkanie nr 164 – 2015-02-20
Spotkanie nr 165 – 2015-02-27
Ludzie
Arkadiusz Wąsik
Krzysztof Kubak
Maciej Lorenc
Piotr Bany
Tomasz Łukasiak
Grzegorz Kosmala
Rafał Biłos
Sebastian Lipiec
Artur Olek
Paweł Ziń
Kamil Pyśk
Michał Wesołowski
Ireneusz Wesołowski
Sebastian Ochalski
Katarzyna Łabędzka
Kornelia Wąsik
Marcin Pudło
Kamil Rafeld
Joanna Draniczarek
Paweł Włodarski
Sławomir Charkot
Karol Żydek
Roman Kucharski
Tomasz Piątkowski
Tomasz Głodek
Paweł Belka
Anna Żaczek
Przemysław Styczyński
Radosław Ślęzak
Krystyna Bębas
Kamil Gliwka
Rafał Hubczak
Paweł Ślęzak
Daniel Celej
Paweł Wasilewski
Paulina Krawczak
Katarzyna Piątkowska
Sylwia Pajdowska
Jerzy Wojtaś
Małgorzata Szlachta
Andrzej Matejek
Olga Łukasiak-Celej
Marek Pajdowski
Adam Banaszek
Alexey Chemodanov
Katarzyna Kasprzak
Wojciech Bernat
Dorota Styczyńska
Wiola Pec
Artur Osypiuk
Paweł Czuchnowski
Robert Kępka
Kamil Krawczak
Dominika Banaszek
Dariusz Grabowski
Sylwia Rodak
Bartosz Nosowski
Jarosław Markiewicz
Piotr Józefowicz
Paweł Nowaczyk
Sebastian Saniewski
Łukasz Chojniak
Jacek Polak
Jacek Pikor
Mikołaj Mitura
Adam Mitura
Piotr Zajączkowski
Krzysztof Kostyra
Sylwia Kaźmierczak
Tomasz Joński
Magdalena Pyśk
Tomasz Kwas
Danuta Stępnicka
Fabian Turczanik
Andrzej Szwagierczak
Elżbieta Wyzińska
Paweł Filipek
Sebastian Iwanek
Marcin Piskorski
Artur Osiak
Rafał Cabaj
Iwona Wasilewska
Michał Mikusek
Grzegorz Kostyra
Dariusz Stuj
Sebastian Bukowski
Emil Walasek
Krzysztof Baranowski
Anna Klus
Ewa Lipska
Ilona Pioterczak
Daniel Stoń
Grzegorz Walasek
Józef Piecek
Michał Maciąg
Michał Prządka
Jacek Wosk
Krzysztof Kwiatkowski
Dagmara Timoszuk
Anna Łapińska
Łukasz Timoszuk
Tomasz Myśliński
Jacek Popiołek
Paweł Terlikowski
Łukasz Jurkowski
Aleksandra Gębal
Michał Dudek
Andrzej Terlikowski
Maciej Walasek
Tomasz Nesterowicz
Katarzyna Iwaniuk-Mroczek
Anna Suwała
Radosław Lech
Dorota Kurkiewicz
Marcin Pryciak
Imprezy sportowe
2012-08-19 – Klementowice „Bieg Życia”.
2012-09-09 – Pierwsza Dycha do Maratonu
2012-09-16 – II Półmaraton Tarczyn
2012-09-30 – Relacja z 34. Maratonu Warszawskiego
2012-10-21 – Adamowska Dziesiątka
2012-11-18 – Druga dycha do maratonu
Najbliższe starty w zawodach
Techno
Garmin vívofit
Garmin Forerunner 620
Garmin Forerunner 110
Timex Ironman Race Trainer
Garmin Forerunner 10
Garmin Forerunner 910XT
Biegusiem.pl w serwisie Endomondo
Garmin Forerunner 410
Trening
Boję się biegać bo…
Do biegania dorastamy powoli
Dzień Świra czyli wypad na zawody
Jesienne odliczane do maratonu
Siew i orka – czyli wraz ze spadającymi liśćmi…
Ten pierwszy raz
Zanim zaczniesz biegać lub już zacząłeś…
Nie chce mi się biegać
No i sypnęło… biegaj zimą
Pomocne narzędzia
Plany treningowe
Trening 10 km
Trening 5 km
Trening do maratonu
Plan treningowy do Maratonu Krakowskiego 2012
Plan treningowy do Maratonu Warszawskiego
Trening do półmaratonu
Zdjęcia
2012-02-26 – 32. Półmaraton Wiązowski
2012-03-25 – 7. Półmaraton Warszawski
2012-05-30 – II Bieg Szlakiem Zygmunta Starego w Kozienicach
2012-06-30 – I Półmaraton Tradycji w Lesie Gułowskim
2012-07-21 – Świder Trail Marathon 2012
2012-08-18 – XII Półmaraton Rejów
Grzegorz Kosmala – zdjęcia z zawodów
Impreza urodzinowa biegusiem.pl
Sebastian Lipiec – zdjęcia z zawodów
Tomasz Łukasiak – zdjęcia z zawodów
V Bieg Kazików – Radom 2012
VI Bieg Ursynowa
XI Cracovia Maraton
XVII Mazowiecka Piętnastka
XVII Mazowiecka Piętnastka – galeria Grzegorza Grabowskiego
Run For Ryki III – Galeria Katarzyny Łukasiak
Run For Ryki III – Galeria Piotra Mazura
Run For Ryki III – Galeria Piotra Stępniaka
Run For Ryki III – Galeria Stanisława Kupca
Gastrostrefa
Kontakt
RSS
Andrzej Matejek