Spotkanie nr 1 – 2013-11-07

Biegusiowe czwartki biegusiem.pl

To był długo oczekiwany czwartek. „Pospolite ruszenie” warszawskiej grupy biegusiem.pl 🙂 Na spotkaniu na Agrykoli pojawił się Kamil Pyśk, Adam Banaszek i ja (Wiola Pec – przyp. red.). Dzień deszczowy, ale mimo to biegało nam się dobrze. Całe spotkanie przebiegło w sympatycznej, radosnej atmosferze. Mimo, że do grupy dołączyłam niedawno, miałam wrażenie że znamy się od lat. Ciesze się, że wspólnymi siłami udało nam się zorganizować spotkanie, poznać się, zaprzyjaźnić i omówić cele biegowe na najbliższy czas. Wybiegaliśmy ponad 10 km. Nieważne jest czy jesteś doświadczonym biegaczem czy dopiero stawiasz pierwsze kroki, serdecznie zachęcamy do przyłączenia się do wspólnych treningów. Kolejne spotkanie już za tydzień, zapraszamy 🙂

W przypadku pytań i szczegółów dotyczących miejsca spotkań prosimy o kontakt mailowy: kontakt@biegusiem.pl lub pozostawienie komentarza pod tym wpisem. Do Waszej dyspozycji jest także nasz profil na Facebooku.

Parametry biegu
Dystans: 10,42 km
Czas trwania: 01:10:32
Tempo: 06:46 min/km

Profil wysokości
Prędkość

[Not a valid template]

12 myśli nt. „Spotkanie nr 1 – 2013-11-07

  1. irek

    czesc,
    mieszkam w Warszawie od 15 lat i zachęcam żebyście biegali np. w lesie bielańskim (jeśli jest to do zaakceptowania). Biegam tam co sobotę – świerze powietrze, dużo lepsza nawierzchnia (niż asfalt i beton) i przede wszystkim urocze leśne ścieżki :). Szkoda Waszych nóg (stawów kolanowych i skokowych) na bieganie po betonie lub asfalcie.
    drugą opcją jest las w okolicach Modlińskiej (na wysokości SelGros’a). trenowałem tam ostatnie 4 lata. To trochę daleko – ale zalety takie same.
    Trzecia opcja która motywuje wiele osób biegających – to Las Kabacki. Tego nie trzeba reklamowac 🙂
    Biegajmy „zdrowo” zamiast niszczyć chrząstki stawowe
    pozdrowienia
    Irek

    Odpowiedz
    1. Fiolka

      Irku dziękuję za podpowiedzi, które z pewnością wykorzystamy. Każde warszawskie spotkanie będziemy organizować w innej części warszawy, jest tu wiele ciekawych miejsc o różnej nawierzchni do wspólnego trenowania 🙂 zapraszamy na wspólny trening 🙂 skontaktuj się ze mną przez facebook, pozdrawiam Wiola Pec

      Odpowiedz
  2. polaq

    Biegusie w Warszawie, bomba. Chętnie bym do Was dołączył, ale Piaseczno jest trochę daleko. Chyba, że sobota lub niedziela przed południem kiedy jest widno. Wtedy można wybrać trasę po lepszej, gruntowej nawierzchni. albo tez podpiąć się pod akcję radiowej Trójki „z biegiem natury”.

    Odpowiedz
  3. Fiolka

    słyszeliśmy o tym biegu i bierzemy w nim udział, oczywiście zapraszamy, biegamy w różnych miejscach Wawy wystarczy że się ze mną skontaktujesz a będziemy informować Cię o szczegółach spotkań na bieżąco 🙂 soboty też są w planach także zapraszamy serdecznie 🙂 pozdrawiam Wiola

    Odpowiedz
  4. polaq

    Tak to JaJacek. Facebook to nie mój klimat ( nie jestem, aż tak związany z netem ), ale email: polak.jacek@wp.pl, albo sms: 501020408 o planowanym spotkaniu biegowym… chętnie się podłączę. A przy okazji: 1.12.2013 Bieg Mikołajkowy na Kępie Potockiej i tydzień później 8.12.2013 Bieg Mikołajkowy na torze Służewiec ( Kamila widziałem na liście pierwszego biegu ) – to dobre miejsce na spotkanie. Pozdrawiam. Może tez oficjalnie wstąpię w Wasze szeregi. Tylko nie nazywajcie mnie członkiem…

    Odpowiedz
  5. Fiolka

    tak faktycznie Kamil bierze udział w biegach o których piszesz powyżej 🙂 dziękuje za kontakt, poinformuje Cię o miejscu kolejnego spotkania 🙂 Witam w drużynie i zachęcam do kontaktu z Piotrkiem Adminem piotrek@promanski.info w celu stworzenia Twojego profilu na stronie 😉 do zobaczenia 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *