Spotkanie nr 28 – 2012-06-01

Czasami bywa tak, że jeden może a reszta nie. Tym razem na spotkaniu biegusiów pokazało się pięć osób z czego na trasę biegową pogonił jeden. Kosmatego usprawiedliwiamy bo miał dłuższy rozbrat z bieganiem i był spragniony km na trasie. Głównym tematem spotkania były pogaduchy o czekających nas zawodach: 10km w Kozienicach oraz 5 km w Warszawie. Zdecydowana większość (6 biegusiów) wybiera się do Kozienic jednakże dwie sztuki będą nas reprezentować na Mistrzostwach Polski w Warszawie (Krzysztof Kubak oraz Artur Olek). Po miłych pogaduchach okazało się, że tylko jeden bieguś nastawił się na trening i poleciał zrobić co swoje. Wyszło tego łącznie nieco ponad 10km i nawet pogoda nie spłatała psikusa 🙂 Więcej o zmaganich sportowych poczytacie w kolejnej relacji.

 

Parametry biegu

Dystans: 10,25 km
Czas trwania: 00:57:36
Tempo: 5:37 min/km

Profil wysokości
Prędkość

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *