III 24-godzinna Sztafeta Andrzejkowa

szt2014Ruszamy po raz trzeci! Z soboty na niedzielę 29-30 listopada odbędzie się trzecia 24-godzinna Sztafeta Andrzejkowa. Wzorem ubiegłego roku biegamy nie tylko dla samej idei biegania, ale także by nieść pomoc. Tym razem biegamy dla Maciusia Wesołowskiego. Sztafeta biegowa jest kolejnym przedsięwzięciem (po sztafecie pływackiej), w której chcemy pomóc Maćkowi w jego zmaganiach. Szczegóły i zasady sztafety znajdziecie poniżej.

Poniżej plakat informujący o akcji.

plakat2014
Byśmy mogli zrealizować ten cel potrzebna nam będzie Wasza pomoc – pomoc nie tylko ekipy biegusiem.pl i każdego z biegaczy należących do ekipy. Ważna będzie pomoc każdej osoby, która ma ochotę przebiec z nami dowolny dystans i dowolną trasę w godzinę.

Zasady

Jak wiecie w ekipie biegusiem.pl nie ma zasad – to jednak w przypadku tego biegu i szczytnego celu prosimy o zapoznanie się z kilkoma podstawowymi regułami jakie będą obowiązywać w sztafecie:

  1. Bieg ma charakter sztafety, która trwa nieprzerwanie przez 24 godziny.
  2. Bieg rozpoczynamy w sobotę 29.11.2014 roku o godzinie 18.00 z parkingu przy Pizzerii Vega a kończymy 30.11.2014 roku o godzinie 18.00… tak – na parkingu przy Pizzerii Vega. Start sztafety możemy zrobić wspólnie – jeśli ktoś ma ochotę na przebieżkę z pierwszym uczestnikiem to zapraszamy serdecznie o 18.00 29.11.2014 r. na parking.
  3. W biegu może wziąć udział każdy, dosłownie każdy. Nie ma znaczenia czy należy do ekipy biegusiem czy też nie. Jedynie udział osób niepełnoletnich powinien potwierdzić osobiście rodzic lub opiekun i to on bierze odpowiedzialność za niepełnoletniego biegacza.
  4. Mała zmiana co do pomocy finansowej – tym razem zbiórkę przeprowadzamy wśród wszystkich uczestników sztafety. Zasada pomocy – za każdy przebiegnięty kilometr uczestnik sztafety powinien ofiarować (wrzucić do puszki) co najmniej 1 zł. Oczywiście może to być wielokrotność 🙂 Już teraz dziękujemy!
  5. Każda zmiana sztafety rozpoczyna się i kończy o pełnej godzinie na parkingu przy Pizzerii Vega – Ryki ul. Słowackiego 5.
  6. Warunkiem uczestnictwa w sztafecie jest zapisanie się i potwierdzenie uczestnictwa w sztafecie oraz deklaracja godziny, o której rozpoczniecie bieg. Zapisów można dokonywać poprzez mail na adres: kontakt@biegusiem.pl lub telefonicznie 608632122 (może być SMS z podaniem listy biegaczy w danej zmianie oraz godziny biegu). Lista zapisanych osób będzie pojawiać się poniżej pod zasadami – aktualizacja danych odbywać się będzie kilka razy dziennie.
  7. Pamiętajcie do wyboru macie całą dobę – także możecie biec o 19.00 ale równie dobrze o północy lub też wczesnym rankiem np. o czwartej rano.
  8. W każdej zmianie sztafety może biec kilka osób (w zgłoszeniu podajemy wszystkie biegnące osoby) – np. możecie biec wspólnie z kolegami, koleżankami, żoną, mężem, psem, kanarkiem, żółwiem czy gepardem – w przypadku pupili podajemy tylko ich nazwy 😉 Ważne jest by robić to wspólnie i nieprzerwanie przez godzinę. Jeśli nie zdążycie się zapisać nic nie szkodzi. Przyjdźcie o dowolnej pełnej godzinie na parking przy Vedze i pobiegnijcie z kolejną osobą ze sztafety – kwestia tempa i dystansu do uzgodnienia pomiędzy uczestnikami danej zmiany. Oczywiście jeśli dla kogoś dystans będzie za długi może skrócić go sobie i pobiec osobno.
  9. Przychodzicie kilka minut przed zaplanowaną godziną startu na parking przy Vedze i czekacie na biegacza, który przekaże Wam pałeczkę a następnie rozpoczynacie bieg (jeśli poprzednik będzie spóźniał wykażcie się odrobiną cierpliwości – nie zawsze uda się punktualnie skończyć bieg o pełnej godzinie). Na parkingu przy Pizzerii znajdziecie coś ciepłego do picia.
  10. Wybór trasy należy do Was. Nie narzucamy konkretnych ścieżek biegowych.
  11. Po upływie godziny powinniście pojawić się na parkingu przy Vedze i przekazać kolejnym biegaczom pałeczkę.
  12. Bardzo ważne – byśmy mogli potwierdzić liczbę przebiegniętych kilometrów na parkingu znajdziecie listę, na którą wpisujecie liczbę przebiegniętych kilometrów lub też podajecie jakimi ulicami biegliście byśmy mogli wyliczyć dystans. Osoby posiadające smartfony – zainstalujcie i uruchomicie sobie Endomondo lub dowolną aplikację do mierzenia kilometrów, podobnie osoby posiadające zegarki z GPS – weźcie je ze sobą by mierzyły Wam dystans. Informacje o dystansie wpisujecie na listę lub też możecie przesłać do na adres kontakt@biegusiem.pl zapis pliku GPX lub też wskazać aktywność na Endo lub innym portalu do śledzenia aktywności.
  13. Po zakończonej sztafecie w dniu 30.11.2014 tuż po godzinie 18.00 przewidziana jest mała impreza w Vedze, na której wspólnie uczcimy sukces biegowy. Weźcie ze sobą trochę biletów Narodowego Banku Polskiego – przydadzą się na miejscu 🙂
  14. Uwaga! Nagroda! Wśród wszystkich uczestników sztafety biegowej zostanie rozlosowany tablet!
  15. Przypominamy! Każda z osób biegnie na własną odpowiedzialność. Dlatego też jeśli będziecie biec w nocy po ulicy wyposażcie się w elementy odblaskowe (bardzo ważne!), latarkę, itp. Podobnie jak w ubiegłym roku prosimy nie „gwiazdorzyć” i biec po chodniku, a jeśli nie ma takiej możliwości to po lewej stronie jezdni, jak najbliżej krawędzi. Bezpieczeństwo przede wszystkim!
  16. Osoby biegnące w nocy – nie zaśpijcie. W przypadku zaspania osoba, która biegnie przed Wami musi zaliczyć kolejną godzinę biegu. I to jest chyba jedyna wada tego przedsięwzięcia 😉

Jeśli macie pytania lub są wątpliwości lub są niejasności to piszcie komentarz, mailujcie: kontakt@biegusiem.pl lub zostawcie info na naszym profilu na facebooku: facebook.com/biegusiem.

Lista osób, które się zapisały znajduje się poniżej. Pamiętajcie, że w każdej zmianie sztafety może biegać nawet kilka osób. Możecie umawiać się między sobą by pobiegać wspólnie. Nie ma żadnych ograniczeń co do liczby biegaczy. Im nas będzie więcej tym lepiej! 🙂

Lista zapisanych uczestników sztafety

Data
Godzina startu
Godzina mety
Nazwiska i imiona biegaczy w zmianie sztafety
2015-11-2718:0019:00Olek Artur, Olek Agata, Pec Wiola, Kępka Robert, Kosmala Grzegorz, Bany Piotr, Chochowski Waldemar, Gliwka Kamil
2014-11-2919:0020:00Banaszek Adam, Stępnicka Danuta, Kostyra Krzysztof, Majsterek Paweł
2014-11-2920:0021:00Józefowicz Piotr, Jazurek Paweł, Pawlik Michał
2014-11-2921:0022:00Łukasiak Tomasz, Pajdowska Sylwia, Pajdowski Marek. Ślęzak Radosław
2014-11-2922:0023:00Głodek Tomasz, Chojniak Cezary, Puzio Dominika, Iwanowski Mateusz, Puzio Marcin
2014-11-2923:0000:00Zagożdżon Jacek
2014-11-3000:0001:00Pawlik Michał, Głowienka Katarzyna, Kubak Krzysztof, Kubak Ewelina, Kupiec Stanisław, Kupiec Renata. Tempo 5:45/km :)
2014-11-3001:0002:00Piątkowska Katarzyna, Piątkowski Wojciech
2014-11-3002:0003:00Wesołowski Ireneusz, Żaczek Anna, Filipek Emilia
2014-11-3003:0004:00Ślęzak Paweł
2014-11-3004:0005:00Romański Piotr, Polak Jacek
2014-11-3005:0006:00Piątkowski Tomasz, Polak Jacek
2014-11-3006:0007:00Lorenc Maciej, Wosk Jacek
2014-11-3007:0008:00Żaczek Anna, Ślęzak Radosław, Kaźmierczak Krzysztof
2014-11-3008:0009:00Kosmala Grzegorz, Stępnicka Danuta, Kostyra Krzysztof
2014-11-3009:0010:00Żaczek Anna, Rafeld Kamil
2014-11-3010:0011:00Kucharski Roman, Bany Piotr
2014-11-3011:0012:00Krawczak Paulina, Osypiuk Artur, Majsterek Adam, Jasek Adrian
2014-11-3012:0013:00Bernat Wojciech, Szołyga Dariusz, Szołyga Artur
2014-11-3013:0014:00Grabowski Dariusz, Chojniak Łukasz
2014-11-3014:0015:00Pawlik Michał, Prządka Mariusz, Gałka Grzegorz, Więch Sebastian
2014-11-3015:0016:00Wąsik Arkadiusz, Stępnicka Kornelia
2014-11-3016:0017:00Głowienka Katarzyna, Celej Daniel
2014-11-3017:0018:00Józefowicz Piotr, Prządka Tomasz, Kupiec Stanisław, Wiaderny Radosław
2014-11-3018:00wedle uznaniaKONIEC! opcja - dodatkowy bieg wspólny

18 myśli nt. „III 24-godzinna Sztafeta Andrzejkowa

  1. Kamillo

    Ja to raczej bym się do kogoś podczepił jeśli ktoś będzie chciał ze mną pobiec tylko że ja to takim tempem spokojnym bardzo a dystans to najwyżej skrócę sobie.

    Odpowiedz
  2. Kosmaty

    Dodałem sztafetę do kalendarza maratonów polskich. Powinna być widoczna za kilka godzin, po akceptacji administratorów.

    Odpowiedz
  3. Maciej Lorenc

    Biegusiem bez koszulki, 6÷7 rano, kto chcę się poświęcić, BYĆ COOL, zrobić to dla Maciusia, zapraszam na swoją zmianę.:)

    Odpowiedz
  4. Maciek Lorenc

    Biegusiem bez koszulki, 6÷7 rano, kto chcę się poświęcić, BYĆ COOL, zrobić to dla Maciusia, zapraszam na swoją zmianę.:)

    Odpowiedz
  5. Kosmaty

    Wczoraj rano wysłałem zgłoszenie sztafety do kalendarza na maratonypolskie.pl…..i zero odzewu :/ Może ktoś inny niech spróbuje ją zgłosić ze swojego profilu.

    Odpowiedz
    1. Paulina

      dla mnie chyba o jakieś 2 km za dużo jak na godzinę biegu 😉 może ktoś ze zmiany o godz. 18 lub 19 ma ochotę na odrobinę wolniejszy bieg?

      Odpowiedz
      1. admin Autor wpisu

        Paulina – ale spokojnie możesz przyjść na 18.00 i przebiec tyle ile możesz. Tempo, dystans i trasę i tak ustalicie na początku biorąc pod uwagę możliwości wszystkich uczestników danej zmiany 🙂

        Odpowiedz
  6. krzysiek

    ..nie trzeba biec całej godziny ,,ważne aby osoba z pałeczka tyle biegła ,inni moga biec ile chca i gdzie chca ,zupełnie inna trasa i mogą skonczyc po 2 kilometrach na przykład …

    Odpowiedz
  7. Kosmaty

    Nadal maratonypolskie.pl olewają dodanie sztafety do kalendarza. Wysłałem dwa zgłoszenia, nadal nic…Maratony chcą by ich kalendarz biegowy był największy i najlepszy w Polsce ale po tych próbach chyba zlikwiduję tam swój profil…totalna olewka :/ sic!

    Odpowiedz
  8. olsen

    Grzesiek-ja próbowałem dodać, ale przez ostatnie dni co chcę na MP wejść to nie działa mi strona…albo mają jakiś problem, albo ja mam pecha….

    Odpowiedz
    1. car insurace Cocoa, Florida quate

      ken m al van schoolfeest spinoza lyc. impressed, had als eerste van mn vrienden de LP street… ! zette samen met Herman, ..bibikov/alderse Baas/klashorst/bobby eisenberger/kaap en nog een virtuoze gitarist.., “safe the robots”, het shaffy theater op stelten.. , vreselijk met hem en sean bergisch, na sluiting tijd int oude Bim Huis, gelachen.. en met zn bassist freddie cavallie e a in althea geweest.. fijne gozer, helaas ook overleden..( ook goeie zanger &pianist apropo !)

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *